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A Aikido - Disciplina che conduce all’unione e all’armonia con l’energia vitale e lo spirito dell’Universo. Ashi - Piede, Gamba Ate - Colpire Atemi - Colpo diretto Ayumi ashi - Il camminare naturale B Barai - Spazzata Basami - Forbice, sforbiciata Bo - Bastone/ legno Bokken - Spada di legno Budo - Via del Guerriero Bushido - Suprema virtù militare Bushi - Guerriero C Chudan - Guardia intermedia D Daimyo - Grande Nome, Signore di un clan o Governatore di una Provincia Dan - Grado di cintura nera Do - Ricerca, Strada, Via Dojo - Luogo dove si ricerca la Via Spirituale E Eri - Bavero G Gaeshi - Contrattacco, Rovesciamento Gake - Agganciare, Appendere Garami - Avvolgere, Incastrare Gari - Falciata Gatame - Controllo Gedan - Guardia bassa Geri - Calcio Gesa - Trasversale a fascia Go - Forza, Principio, Proteggere, Difesa, Cinque Goshi - Anca Guruma - Ruota Gyaku - Inverso, Leva, Contrario, Opposto H Hadaka - Nudo Hai - Sì Hajime - Inizio Hara - Addome, Ventre Harai - Spazzata Hidari - Sinistra I Ippon - Uno, Un punto J Jigo-tai - Posizione difensiva Jodan - Guardia alta Ju - Flessibile, Morbido, Dieci Judo - Via della cedevolezza Judogi - Tenuta per la pratica del Judo Judoka - Praticante del Judo Juji - Croce Ju-Jitsu - Arte della Cedevolezza Jutsu - Tecnica, Metodo K Kaeshi - Restituire, Ritornare, Rovesciare, Reagire Kaiten - Rotolato Kaiten-ukemi - Caduta rotolata Kamae - Posizione di difesa, Guardia Kata - Modello, Forma, Maniera, Singolo, Spalla Katame - Controllo, Tenere Katana - Spada giapponese a lama curva Kawashi - Schivata Keikogi - Indumento da allenamento Ken - Spada Kesa - Trasversale, a Fascia Ki - Energia che si ritiene concentrata nel basso addome, detta anche forza vitale del corpo. Kiai - Particolare grido emesso per rafforzare il corpo e la mente quando viene richiesto il massimo sforzo. Kime - Decisione Estrema Koshi - Anca Kubi - Collo Kumi Kata - Maniera di afferrare Kumite - Combattimento con l'uso degli Atemi Waza Kumi Uchi - Tecnica del contatto, dell'Afferrare per iniziare il combattimento |
Kuzuzhi - Squilibrio
Kyo - Gruppo, Principio Kyu - Grado al di sotto della cintura nera, Classe, Grado Inferiore M Mae - Avanti, Di fronte Mae-geri - Calcio frontale Mae-ukemi - Caduta in avanti Maki - Avvolgere, Avvitare Mate - Da Matsu: Aspettare, Fermi, Interruzione Mawashi - Circolare Migi - Destra Morote - A due mani N Nage - Proiezione Nage-waza - Tecniche di proiezione Nami - Naturale, Semplice Ne - Sdraiato, a Terra Ne-waza - Tecniche effettuate al suolo O O - Grande, Ampio Obi - Cintura Oitsuki - Colpo al centro Osae Komi - Immobilizzare R Randori - Combattimento libero Rei - Saluto Reishiki - Cerimonia Renraku - Combinazione Rikishi - Forte Guerriero Ritsu Rei - Saluto in piedi Ronin - Libero guerriero Samurai Ryu - Salice, Scuola, Metodo S Samurai - Militare giapponese, Guerriero d'alto rango Sasae - Bloccare, Trattenere Seiza - Posizione seduta sui talloni Sen - Iniziativa Sen no sen - Iniziativa sull’iniziativa dell’altro Senpai - Allievo anziano Sensei - Maestro Seoi - Caricare sul Dorso Shiai - Gara, Competizione Shihan - Modello da imitare, titolo attribuito esclusivamente al Maestro Jigoro Kano Shinto - Religione priva di divinità superiori che venera i principi della Natura: il Sole, la Terra, la Pietra, le Piante ecc. Shisei - Posizione del Corpo Shogun - Generalissimo, Governatore Supremo nominato direttamente dall'Imperatore Sumi - Angolo Sumo - Tradizionale lotta Sutemi - Sacrificio, Lasciarsi cadere per proiettare l'avversario T Tai - Corpo Tai Jutsu - L'arte del corpo Tai-sabaki - Rotazione del corpo Taiso - Ginnastica preparatoria all'attività o rilassante una volta finita Tanto - Pugnale Tatami - Materassino tradizionale Tate - In Verticale, Sopra Te - Mano Tori - Colui che compie l’azione Tsugi Ashi - Camminare in Successione, a Piccoli Passi Tsuki - Colpo con il pugno U Uchi - Interno Uchi Komi - Ripetizione della Tecnica Ude - Braccio Uke - Colui che subisce l’azione Ukemi - Caduta Uki - Fluttuante, Onda Ura - Opporsi, Contro, Indietro Ushiro - Indietro W Waki - Ascella Waki-zashi - Compagno di cintura, una Sciabola piu' corta Waza - Tecnica Y Yoko - Fianco Z Zarei - Saluto in Ginocchio |
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